Spanish & English Daily Practice Guide
A daily practice guide for breathing, yoga movement, and mindfulness to support total wellness. The guide provides step by step instructions and journal prompts in both Spanish and English.
Guía diaria de ejercicios centrados en respiración y movimiento, buscan orientar y acompañar una práctica personal de bienestar. El ejemplar cuenta con instrucciones paso a paso y una sección de registro de actividades. Esta guía está desarrollada en Español como idioma principal, y cuenta con la traducción al Inglés como idioma secundario.
A daily practice guide for breathing, yoga movement, and mindfulness to support total wellness. The guide provides step by step instructions and journal prompts in both Spanish and English.
Guía diaria de ejercicios centrados en respiración y movimiento, buscan orientar y acompañar una práctica personal de bienestar. El ejemplar cuenta con instrucciones paso a paso y una sección de registro de actividades. Esta guía está desarrollada en Español como idioma principal, y cuenta con la traducción al Inglés como idioma secundario.
A daily practice guide for breathing, yoga movement, and mindfulness to support total wellness. The guide provides step by step instructions and journal prompts in both Spanish and English.
Guía diaria de ejercicios centrados en respiración y movimiento, buscan orientar y acompañar una práctica personal de bienestar. El ejemplar cuenta con instrucciones paso a paso y una sección de registro de actividades. Esta guía está desarrollada en Español como idioma principal, y cuenta con la traducción al Inglés como idioma secundario.